Ból kręgosłupa i stawów
Kark po całym dniu przy biurku, lędźwie, bark, biodro, kolano. Szukam przyczyny, nie tylko miejsca, które boli.
Więcej: Ból kręgosłupa i stawówPort Popowice, Wrocław
Fizjoterapeutka, która przychodzi do Ciebie
Nazywam się Olimpia. Jestem fizjoterapeutką i trenerką TRIMP Team. Mieszkam w Porcie Popowice, więc do sąsiadów z osiedla i Popowic przychodzę pieszo, a do pozostałych części Wrocławia dojeżdżam. Stół i sprzęt przynoszę ze sobą.
- Wizyta 60 min
- Od 250 zł
- Terminy także wieczorem i w weekend
W czym pomagam
Fizjoterapia sportowa
Dla biegaczy, kolarzy i triathlonistów. Przeciążenia i powrót po kontuzji prowadzę tak, żeby jak najmniej wypaść z treningu.
Więcej: Fizjoterapia sportowa
Powrót po urazie lub operacji
Po rekonstrukcji więzadła, endoprotezie, złamaniu. Pierwsze tygodnie najwygodniej przepracować w domu.
Więcej: Powrót po urazie lub operacjiJak wygląda wizyta w domu
- 1
Rezerwujesz termin online
Wybierasz usługę, dzień i godzinę. Potwierdzenie przychodzi mailem.
- 2
Przychodzę do Ciebie
Potrzebuję około 2 × 2,5 metra wolnej podłogi. Stół, taśmy i resztę sprzętu mam ze sobą.
- 3
Pracujemy 60 minut
Rozmowa, badanie, terapia i plan na kolejne dni. Ćwiczenia dostajesz na piśmie.
Cennik w skrócie
Wizyta u Ciebie — Port Popowice i Popowice
Przychodzę pieszo. Stół i sprzęt przynoszę ze sobą.
- Pn–pt 9:00–14:00
- 250 zł
- Po 18:00 i w weekend
- 290 zł
60 minut
Wizyta z dojazdem — Wrocław
Dojeżdżam poza godzinami szczytu: 9:00–14:00, po 18:00 i w weekend.
- Pn–pt 9:00–14:00
- 380 zł
- Po 18:00 i w weekend
- 440 zł
60 minut
Wyższa stawka obowiązuje po 18:00 oraz w soboty i niedziele.
Pełny cennikGodziny przyjęć
| Dni | Godziny |
|---|---|
| Poniedziałek–piątek | 09:00–14:00 |
| Poniedziałek–piątek | 18:00–21:00stawka wieczorna i weekendowa |
| Sobota i niedziela | 09:00–14:00stawka wieczorna i weekendowa |
Potrzebujesz innego terminu? Napisz lub zadzwoń — postaram się dopasować.
Gdzie dojeżdżam
Pieszo: Port Popowice i Popowice — obszar między ul. Legnicką, Popowicką, Odrą i al. Milenijną.
Samochodem: pozostałe osiedla Wrocławia, m.in. Gądów, Kozanów, Pilczyce, Szczepin, Różanka, Karłowice, Stare Miasto, Krzyki.
Dojeżdżam poza godzinami szczytu, dlatego terminy z dojazdem są między 9:00 a 14:00, po 18:00 i w weekend.
O mnie
Jestem fizjoterapeutką ([mgr fizjoterapii], PWZFz [NUMER PWZFz]) i trenerką w klubie triathlonowym TRIMP Team. Na co dzień pracuję z osobami, które chcą wrócić do ruchu bez bólu — od pierwszych kroków po operacji po start w zawodach.
Więcej o mnieZ bloga
Wszystkie artykułyKręgosłup · · 1 min czytania
Ból lędźwi przy pracy zdalnej: co zrobić w pierwszym tygodniu
Większość epizodów bólu lędźwi przy biurku nie wynika z poważnego uszkodzenia. Plan na pierwsze siedem dni.
Sport · · 1 min czytania
Kolano biegacza: jak trenować w trakcie terapii
Ból przodu kolana rzadko wymaga całkowitej przerwy od biegania. Jak zmienić obciążenie i co dodać do treningu.
Po operacji · · 1 min czytania
Fizjoterapia w domu po endoprotezie biodra: jak przygotować mieszkanie
Dobrze przygotowane mieszkanie zmniejsza ryzyko upadku i ułatwia ćwiczenia po endoprotezie. Lista zmian na jedno popołudnie.
Najczęstsze pytania
Ile kosztuje wizyta fizjoterapeutki w domu?
Na Popowicach 250 zł za 60 minut, w pozostałej części Wrocławia 380 zł. Po 18:00 i w weekend odpowiednio 290 zł i 440 zł. W cenie jest dojazd i sprzęt.
Czy muszę mieć skierowanie?
Nie. Na wizytę prywatną skierowanie nie jest potrzebne. Jeśli masz wyniki badań lub wypis ze szpitala, przygotuj je.
Co muszę przygotować w domu?
Około 2 × 2,5 metra wolnej podłogi i wygodny strój. Stół i sprzęt przynoszę ze sobą.
Czy przyjmujesz też u siebie?
Tak, po wcześniejszym ustaleniu. Adres w Porcie Popowice wysyłam po potwierdzeniu rezerwacji.
Jak odwołać wizytę?
Linkiem z maila z potwierdzeniem albo telefonicznie, bezpłatnie do 24 godzin przed terminem.
Nie widzę pasującego terminu. Co zrobić?
Napisz lub zadzwoń. Jeśli to możliwe, znajdę inną godzinę.